Hypnose
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich ist. Dabei wird die Achtsamkeit auf innere Prozesse gelenkt, um alte Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Durch Hypnose können innere Ressourcen aktiviert werden, um positive Veränderungen im Leben zu unterstützen. Du behältst stets die Kontrolle über dich, deinen Körper und alles, was du preisgibst.
Ablauf
Die Hypnosetherapie beginnt mit einem Vorgespräch, in welchem wir dein Anliegen besprechen und ich den Ablauf der Sitzung erkläre.
Danach leite ich die Hypnose ein, indem ich dich in einen hypnotischen Trancezustand (tiefenentspannter Zustand zwischen dem Wachsein und dem Schlaf) versetze. Du kannst mich jederzeit hören wie zuvor.
Durch von mir gestellte Fragen erlangen wir Zugang zu Informationen, welche in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind und in der Hypnose beantwortet werden können, obwohl sie im Wachzustand nicht bewusst abrufbar erscheinen.
Schlussendlich führe ich dich behutsam aus der Trance zurück und es folgt eine Nachbesprechung.